O CrossFit é 1 mfoitodo por treinamento físico que combina variados modalidades esportivas, saiba como levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas de alta intensidade e curta duração. Criado por Greg Glassman em 2000, o CrossFit se baseia em 1 conceito simples: desenvolver Lindas as capacidades físicas de 1 indi